Burnout - ﺍﻟﺘﻮﺗﺮ

شكرا لك عزيزي gay552 على هذا الشريط الرائع الذي قد يساعد الاشخاص الذين يحسون التعب أو الإرهاق الذي يؤدي إلى الإجهاد الشديد . و هذا الشريط مفيد للتلاميذ و الناس التي تعمل . مشكوور يا غالي

السلام عليكم

شكرا لك عزيزي غاي552 على الفيديو القييم

التوثر هو مرض العصر واصبح الجميع تقريبا يعاني منه لأسباب كثيرة منها مجتمعية ومناخية وغيرها من المحيطة بنا

اجارنا الله واياكم من كل مكروه

مع احترامي

القليل من التوتر مفيد بسبب الهرومانت المتجة
لكن الافراط فيه سيء جدا